Objavljeno 17.10.2022.

Prirodni načini za stimulaciju mozga i poboljšavanje pamćenja

Normalna je pojava da ponekad zaboravljamo dogovoreni termin za masažu ili gdje smo ostavili mobitel i ključeve od automobila... Međutim, stalno loše pamćenje može biti problem.

VJEŽBANJE MOZGA

Vježbanje mozga je oblik korištenja mozga tako da ga stalno stimuliraš da neprestane raste i poboljšava se. Mozak je kao i svaki drugi mišić, vježbanjem će ojačati njegove sposobnosti obrade i pamćenja informacija.

Aktivnosti kojima se vježba mozak su rješavanje zagonetki, društvene igre, učenje sviranja novog instrumenta, tečaj slikanja ili kiparstva i općenito sve stvari koje te tjeraju na dublje razmišljanje. Čak je i kuhanje uz smišljanje novih recepata super aktivnost za mozak.

←Prethodno Sljedeće→