Ako nastojiš izgubiti koji kilogram, uz prehranu i tjelovježbu je poželjno piti puno tekućine, a jedna od alternativa je i čaj koji će ti pomoći izbaciti iz organizma nakupljene toksine.
Čaj od korijena maslačka odličan je za probavu, čisti jetru, odstranjuje toksine iz krvi i tijela te potječe znojenje.
Čaj od korijena maslačka pripremi od smrvljenog sušenog korijena maslačka kojeg potpišu u vlaku vodu i prokuhaš 10 minuta. Procijediš i piješ.
Čaj od komorača pomaže izbaciti višak tekućine i toksina iz organizma i time pospješuje rad metabolizma. Njegova je prednost i to što smanjuje osjećaj gladi i pomaže kod problema nadutosti i zatvora.
Čaj od komorača se priprema od sjemenki komorača, 4 žličice u jednoj litri vode potrebno je kuhati 5 minuta. Pustiti da odstoji 15 minuta, procijediti i piti.
Foto: freepik/8photo
A.Đ.H.
