Zdravlje

Zašto nije tako loša navika započeti dan hladnim tušem?

Tuširanje hladnom vodom može biti poprilično neugodan način za početak zimskog dana, ali ipak takva navika ima mnoge dobrobiti za zdravlje.

Kako izbjeći negativna utjecaj jeseni na mentalno zdravlje?

Sunčani dana nažalost prolaze, temperature su sve niže i kiša pada, nebo je sivo i apsolutno sve je tmurno. Za mnoge je jesen godišnje doba kada se osjećaju turobno zbog sve hladnijeg zraka i kraćih dana.

Znaš li zašto je bundeva superhrana?

Znaš li kako bundeva ima mnoštvo zdravstvenih prednosti? Prije svega bundeva je superhrana, a mnogima je neizostavna namirnica u jesenskim danima.

Razlika između psihologa i terapeuta? Koji je bolje za tvoje mentalno zdravlje!

Kad ste pod stresom, osjećate se depresivno, imate napade anksioznosti ili ste suočeni s drugim psihološkim problemom, od velike je važnosti posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje koji će dijagnosticirati i liječiti vaše stanje.

Obrati pažnju: Tijelo ti daje tihe signale kada treba pomoć!

Tijelo nam često šalje tihe signale kada s organizmom nešto nije u redu, a mnogi od nas takve signale ignoriraju sve dok oni ne prerastu u ozbiljne zdravstvene probleme.

Svinjska mast nije hrana siromašnih, nego je nevjerojatno zdrava

Svinjska mast bila je svakodnevna hrana naših baka i djedova, što nije značilo kako su siromašni i nemaju za ulje, nego je to bilo ono što je bilo nadostupnije, a ispostavilo se kako je bilo i najzdravije.

Origano - jedan od najjačih prirodnih antibiotika

Svima je već odavno poznato kako je priroda puna prirodnih lijekova, ali isto tako i da se vrlo malo zna o tome koja je biljka poznata kao najjači prirodni antibiotik.

800.000 djece u svijetu godišnje umre od pneumokoknih bolesti

Prevencija je najbolja zaštita, stručnjaci se zalažu za uvođenje 13 valentnog cjepiva u novi Nacionalni imunizacijski program za djecu.

Sve blagodati suhog četkanja tijela

Proljeće je najbolje vrijeme za suho četkanje tijela jer se njime pokreće lagana detoksikacija, a sve o suhom četkanju – metodi, dobrobitima i mjerama opreza - objasnila je Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu i osobni wellness.