Zdravlje

Vježbe disanja koje će te usrećiti!

Vježbe disanja koje će te usrećiti!

Opće je poznato kako tjelovježba čini čuda za naše tijelo i um, a svoje raspoloženje možeš popraviti i kroz prakticiranje vježbi dubokog disanja.

Loše zdravstveno stanje nas čini starijima!

Loše zdravstveno stanje nas čini starijima!

Neovisni promatrači su za potrebe analize gledali fotografije sudionika istraživanja koji su dali na uvid svoju povijest bolesti, te određivali njihovu dob. Pokazalo se kako su osobe sa zdravstvenim problemima starije u licu.

Kako vam papa test može spasiti zdravlje?

Kako vam papa test može spasiti zdravlje?

Cervikalni bris, koji se često naziva papa test, je test osmišljen kako bi se otkrilo postoji li kod osobe veći rizik od razvoja raka grlića maternice. Test uključuje uzimanje malog uzorka stanica cerviksa, koji se zatim analizira na prisutnost infekcije humanim papiloma virusom (HPV).

Važnost pripreme za mame i kćeri: što očekivati na prvom ginekološkom pregledu

Važnost pripreme za mame i kćeri: što očekivati na prvom ginekološkom pregledu

Odrastanje nije lako, ni djeci ni njihovim roditeljima. Dok se neprestano suočavaju s novim izazovima, uče nove vještine i istražuju, djeca se oslanjaju na pomoć svojih roditelja. Istovremeno, roditelji žele dati sve od sebe kako bi pomogli djeci da bolje razumiju promjene kroz koje prolaze, posebno u izazovnoj fazi puberteta.

Pogreške pri izvođenju Kegelovih vježbi

Pogreške pri izvođenju Kegelovih vježbi

Kako se približava Nova godina, marljivo pišemo popis novogodišnjih odluka. Popis se uglavnom sastoji od različitih ciljeva, poput dobitka na lutriji, unosa više vode, odlaska u teretanu, čitanja dvostruko više knjiga, novog hobija, konačnog putovanja u Pariz i slično. No jeste li na listu zapisali i učestalo izvođenje Kegelovih vježbi?

Brine te zaboravnost? Ovo je mogući razlog lošeg pamćenja...

Brine te zaboravnost? Ovo je mogući razlog lošeg pamćenja...

Određene osobine ličnosti mogu utjecati na to koliko su dobra naša sjećanja, a osobe koje se bore s anksioznošću su najviše izložene riziku od lošeg pamćenja

Brojni su negativni učinci spavanja samo šest sati na tijelo

Brojni su negativni učinci spavanja samo šest sati na tijelo

Stručnjakinja za spavanje, Olivia Arezzolo iz Sydneya ističe kako postoji jaka veza između sna i zdravlja. Spavanje utječe na sve od pamćenja da kognitivnih funkcija, na razinu stresa i emocionalno blagostanje.

Sve više djece ima problem s očima koji inače pogađa starije osobe

Sve više djece ima problem s očima koji inače pogađa starije osobe

Danas djeca sve više vremena provode pred ekranima (TV, tablet, mobitel...) što je glavni razlog zbog kojeg djeca u dobi od šest godina pate od očnog stanja koje inače pogađa starije odrasle osobe.

Djeca leptiri trebaju svakodnevnu podršku

Djeca leptiri trebaju svakodnevnu podršku

Međunarodni tjedan svjesnosti o buloznoj epidermolizi obilježava se od 24. do 30. listopada, u sklopu kojeg će se održati brojne aktivnosti u organizaciji Udruge DEBRA koja već preko 25 godina brine o oboljelima od ove rijetke genetske bolesti.

FitMindset - aplikacija na hrvatskome jeziku

FitMindset - aplikacija na hrvatskome jeziku

FitMindset jedinstvena je mobilna aplikacija za mentalno zdravlje i blagostanje. Osmišljena je kako bi svakom pojedincu pomogla uspostaviti ravnotežu u životu – na poslu, kod kuće i u slobodno vrijeme.

1234567 Sljedeća stranica »