Objavljeno 16.11.2022.

3 jednostavna joga pokreta koja će imati utjecaj na tvoje zdravlje

Čak i ako nikada niste vježbali jogu, postoje brojne dobrobiti jednostavnih joga poteza zbog kojih ne morate izaći iz kuće niti potražiti najbliži studio za vježbanje.

U nastavku donosimo tri jednostavna joga pokreta za koje postoje razni razlozi da ih pokušate izvoditi i počnete svakodnevno vježbati kako bi si podignuli razinu energije i poboljšali kvalitetu života.

Klikom na gumb sljedeće pogledajte tri videa s joga vježbama...

Sljedeće→