Opuštanje na svježem zraku i suncu trudnice trebaju izbjegavati koliko god se to činilo 'nevino'.
U tijelu trudnice se događaju mnoge promjene, imunitet je smanjen što znači kako su povećane šanse za dobivanje infekcija i virusa. Zbog porasta hormona koža je osjetljivija na sunčeve zrake. I nisu jedino opekline opasnost od sunca, UV zrake mogu razbiti folnu kiselinu u tijelu koja sprječava pojavu urođenih mana u rastućem fetusu..
Sunce iscrpljuje tjelesne tekućine, a gubitak previše vode dovodi do dehidracije i većeg rizika od prijevremenog poroda. Pregrijavanje do te mjere da vaša tjelesna temperatura naglo poraste također može dovesti do urođenih mana i do oštećenja mozga fetusa.
Foto: freepik
A.Đ.H.
