Objavljeno 13.03.2023.

Pitate se kako izbjeći proljetni umor?

Proljetni umor se javlja tijekom ožujka i dio je pojave koju nazivamo 'sezonski afektivni poremećaj'. No, uz nekoliko jednostavnih trikova možemo ga nadmudriti i nadvladati.




Svježi zrak

Provedite što više vremena na svježem zraku. Mozak se tako opskrbljuje kisikom i povećava se učinkovitost. 

Foto: freepik/freepik




Povezani sadržaj