Objavljeno 13.03.2023.
Pitate se kako izbjeći proljetni umor?
Proljetni umor se javlja tijekom ožujka i dio je pojave koju nazivamo 'sezonski afektivni poremećaj'. No, uz nekoliko jednostavnih trikova možemo ga nadmudriti i nadvladati.
Svježi zrak
Provedite što više vremena na svježem zraku. Mozak se tako opskrbljuje kisikom i povećava se učinkovitost.
Foto: freepik/freepik
Povezani sadržaj