Objavljeno 13.03.2023.

Pitate se kako izbjeći proljetni umor?

Proljetni umor se javlja tijekom ožujka i dio je pojave koju nazivamo 'sezonski afektivni poremećaj'. No, uz nekoliko jednostavnih trikova možemo ga nadmudriti i nadvladati.




Sunce

Uživajte u što više dnevnog svjetla i što više sunca. Možete ga koristiti za obnavljanje razine vitamina D nakon duge zime. 





Povezani sadržaj