![Cafe.hr](layout/images/logo.png)
Objavljeno 17.10.2022.
Kako u svakodnevnom životu brinuti o sebi?
![](layout/i/header/th1_20221017-brigaosebi-praksa.jpg)
Dovoljno odmora i opuštanja
Započni prvo s dovoljno sna i u svoj raspored uvedi jednu opuštajuću aktivnost dnevno (30 minuta šetnje, meditacije...). Kako bi izbjegli umor i stres potrebni su redoviti rituali odmora koji pomažu pregrupirati mozak i tijelo.
Povezani sadržaj
Novo
Najčitanije
Popularno na blogu