Objavljeno 17.10.2022.

Kako u svakodnevnom životu brinuti o sebi?

Izraz 'briga o sebi' se lako može zamijeniti sa samougađanjem ili sebičnošću, ali nije niti jedno od toga. Briga o sebi je svakodnevna praksa koja obuhvaća procese za njegu uma, tijela i duha.



Prihvati pomoć

Za uspjeh u životu, ponekada je potrebno sam sebi priznati kako ne možeš sve učiniti samostalno. 

Dobar primjer brige o sebi za zaposlenu majku je kada se netko iz obitelji ponudi da pomogne s djecom iako ta osoba ne radi baš sve onako kako voliš No, to je prilika da iskoristiš vrijeme za sebe.

Kada prihvaćaš pomoć, uvijek pokaži zahvalnost.





Povezani sadržaj