Objavljeno 17.10.2022.

Kako u svakodnevnom životu brinuti o sebi?

Izraz 'briga o sebi' se lako može zamijeniti sa samougađanjem ili sebičnošću, ali nije niti jedno od toga. Briga o sebi je svakodnevna praksa koja obuhvaća procese za njegu uma, tijela i duha.

Briga o sebi nije sebična nego je tvoj put prema sretnom i zdravom životu. Iako nije uvijek lako, napor se isplati i te će odluke pridonijeti cjelokupnom zadovoljstvu.

Prije svega briga o sebi zahtjeva praksu, a klikom na gumb sljedeće provjeri koji su to primjeri dobre 'brige o sebi'.

Sljedeće→