Objavljeno 18.10.2018.
U časopisu 'Journal of Sexual Medicine' su objavljeni rezultati istraživanja koje otkriva kako se ključ bolje intimnosti krije u jednoj toliko jednostavnoj 'stvari' koja se već nalazi u vašoj spavaćoj sobi.
Tajna boljeg intimnog života je toliko dostupna i jednostavna za svakog od nas. Naime, riječ je o snu, samo se trebate dobro naspavati. San je povezan s intimnim životom, a žene koje su spavale samo jedan sat duže po noći su povećale svoje šanse za intimnosti idućeg dana za 14 posto.
Voditelj istraživanja Michael Grandner ističe kako je važno koliko ste spavali prethodne noći te je bitno koliko općenito spavate. Ako nemate problema sa spavanjem, imat ćete više energije i biti više fokusirani na to da češće budete aktivni u krevetu.
Je li ovo dovoljan razlog da se naspavate?
Foto: pexels
A.Đ.
