Zdrave navike su hit, a posebno su dobro došle u svakoj vezi. Bilo da se dogovarate za prvi spoj ili deseti, vježbanje u dvoje puno je zabavnije, a samo zahtjeva da izađeš iz svoje zone komfora.
Prednosti fatinga:
1. Vježbanjem se oslobađa endorfin, hormon koji nas čini sretnijima.
2. Parovi koji zajedno vježbaju sretniji su u svojim vezama i imaju više povjerenja jedno u drugo.
3. Provođenje zajedničkog vremena na vježbanju pomaže parovima da se osjećaju blisko, a njihov odnos se jača jer rade zajedno kao tim.
4. Dok se osoba kreće i vježba, možeš najbolje pročitati osobnost potencijalnog partnera.
5. Vježbanje nas tjera van iz zone udobnosti. 'Fating' spoj nam omogućuje da vidimo tko je druga osoba i kakva je kad se bori.
6. Tjera te da budeš aktivan, za razliku od spoja za večerom na kojoj si nepomičan i usredotočen na razgovor. 'Fating' te potiče da budeš aktivan i razgovaraš o svemu što se u trenutku događa.
7. 'Fating' spoj je 'štedljiv'. Odlazak u šetnu, vožnja biciklom ili koturaljkama je spoj koji zahtjeva kreativnost, a pri tome te ne košta novca. I garantira zabavu.
Fitness spoj je super način da se eliminira neugodna tišina, kada ste u pokretu imate puno toga za razgovor.
Foto: freepik/artursafronovvvv
A.Đ.H.