Mislim zdravo
Kašasti sok za mršavljenje i pomlađivanje
Zeleni kašasti sok idealan je za započeti dan. Kombinacija voća i zelenog lisnatog povrća daje energiju i ugljikohidrate (voće) te klorofil i proteine (zeleno lisnato povrće i ljekovito bilje).
Voda za mršavljenje
Voda u kombinaciji s još šest sastojaka potiče probavu te izbacuje toksine iz organizma i tako pomaže mršavljenju, a vrlo jednostavno se i priprema.
Smoothie za sretan želudac
Smoothie je bogat dodatak prehrani i najbolji je izbor za početak dana kao zdrav obrok. Vjerujemo kako će vam u ove blagdanske dan, želudac biti zahvalan na smoothieju.
Prirodni 'antibiotik' - Dragoljub
Ljekovita biljka dragoljub (Tropaeolum majus) vuče porijeklo iz toplih krajeva južne Amerike. Tamošnji bi ga stanovnici stavljali na rane te tako sprječavali infekcije.
Šlag od kokosa
Šlag od kokosa predstavlja zamjenu za šlag na bazi mlijeka, a namijenjen je osobama s intolerancijom na laktozu kao i svima koji nastoje živjeti zdravo.
Najbolji čaj za mršavljenje
Mršavljenje neće biti uspješno ako ne pokrenete sve metaboličke procese (reguliranje želučane kiseline, pražnjenje crijeva, mokrenje i korigiranje apetita). Upravo s ovim čajem činite to na najzdraviji način.
Zlatna pravila mršavljenja
Teško je, naime, u svakodnevnom životu odreći se hrane koju volimo. Poštujući sljedeća pravila, korigirati ćeš kilograme bez prevelikog odricanja.
Odvikni se od pušenja uz biljku trputac
Aroma cigarete i okus jabuke ne idu zajedno. Što češće umjesto cigarete konzumiramo jabuku, želja za pušenjem će biti sve manja.
Sirova juha za imunitet
Sirova juha za imunitet je izvrsna alternativa kuhanoj juhi jer nema termičke obrade čime se čuvaju svi enzimi, minerali i vitamini.
Manje slatki ljetni izazov
Sati provedeni za laptopom i pametan telefon kao, već gotovo urođen produžetak ruke, svakodnevica su mnogih. Sjedilački način života, i to još pod stresom, donosi brojne loše posljedice po zdravlje tijela i duha. Već znate koje, jer ste o njima pročitali članak na mobitelu, dok ste se odmarali od laptopa.
Novo
Najčitanije
Popularno na blogu
