Objavljeno 06.04.2020.

Stres na poslu može uzrokovati fizički, mentalni i emocionalni umor!

Ako se stalno osjećate umorno i iscrpljeno na poslu, to je loš znak. Iscrpljenost i umor mogu biti mentalne, emocionalne i fizičke naravi zbog čega svoj posao ne možete obavljati kvalitetno.

Kronični stres na poslu može uzrokovati mentalni, emocionalni i fizički umor. Fizički umor pri tome prate glavobolja, probavne smetnje i bol u trbuhu.

Emocionalni umor povezan je s nedostatkom kreativnosti, gubitkom koncentracije, teškoćama u pamćenju i lošim osjećajem zbog obavljana postavljenih zadataka.

Mentalni umor je povezan s naglim promjenama raspoloženja, konstantnim umorom bez obzira koliko spavate te stalnim osjećajem zabrinutosti.

Foto: freepik
A.Đ.





Komentiraj