Većina ljudi misli kako bi trebali oprati zube odmah nakon ispijanja kave kako bi se 'borili' protiv mrlja i lošeg zadaha, ali to zapravo nije točno
Preporuka je da se zubi peru najmanje 20 minuta nakon grickanja hrane ili pića s visokim udjelom ugljikohidrata i šećera. Pravo vrijeme za pranje zuba je 30 minuta nakon konzumiranja hrane koja sadrži kiselinu. Hrana i piće koja sadrže kiselinu, smanjuju razinu pH unutar usta i potrebno je neko vrijeme da se vrati na prosječnu razinu.
Pranjem zuba neposredno nakon konzumiranja kisele hrane može se oslabiti caklina i oštetiti zaštitni sloj zubi zbog čega mogu biti osjetljivi na bolesti desni. Ako želite svjež osjećaj u ustima nakon ispijanja kave, preporučuje se da isperete usta vodom.
Foto: freepik
A.Đ.
