Svima nam je dobro poznato da seks topi kalorije, ali to nipošto nije jedina pogodnost strastvenih aktivnosti po organizam. Provjerimo koji su sve blagotvorni učinci seksa.

Imaju snažna antioksidativna i antikancerogena svojstva štiteći organizam od štetnog utjecaja sučevog zračenja i raznih kancerogenih tvari…

U tekstovima vezanim za zdravlje, često nalazimo na pojam antioksidanasa u službi zdravlja. Pa što su to uistinu antioksidansi i na koji način djeluju u prevenciji zdravlja?

Vitamin C zasigurno je jedan od najpopularnijih vitamina, osobito u vrijeme gripe. Nalazi se u agrumima, naru, crnom ribizlu, dinji…

Mnogi ljudi u potrazi za namirnicama izuzetne kvalitete i pozitivnog djelovanja na organizam kupuju razne proizvode koje rade ‘čuda’ preko noći i još to skupo plaćaju…

Ne postoji niti jedna žena koja barem jednom u životu nije bila žrtva neke dijete kako bi skinula suvišne kilograme i samim time postala vitkija, ljepša, privlačnija…

Dolaskom proljeća mnogi ljudi počinju osjećati znakove iscrpljenosti, umora, bezvoljnosti, smanjene radne sposobnosti i koncentracije. Svi ti znakovi nisu simptomi neke velike bolesti, već znakovi proljetnog umora…

Slani kikiriki, chips, štapići i ostale popularne grickalice nalazimo u svakom kutku trgovina i (pre)često posežemo za njima…

Akupresura je jedna od najstarijih alternativnih metoda liječenja koju su kroz stoljeća proučavali Kinezi, a kasnije i Japanci…

Što mislite, koji je čovjekov najveći organ? Možda će vam zvučati nevjerojatno, ali odgovor je koža. Koža ima površinu oko 1,7 – 2 m2, a 18% težine tijela otpada na kožu…

Osnovni fiziološki proces koji je svojstven, bez iznimke, svakom živom biću. Disanje je toliko bliski pojam svima nama da o njemu nikada ne razmišljamo…

Med ima nevjerojatna ljekovita svojstva. Djeluje protuupalno, antibakterijski, obnavlja tkiva, smanjuje bol, povoljno utječe na zdravlje želuca i crijeva, smanjuje kolesterol, poboljšava krvnu sliku…

Sol je namirnica koja se koristi od davnina, a danas se upotrebljava u svim industrijama hrane, za konzerviranje, poboljšanje okusa, sprečavanje kvarenja mesa, ribe, mliječnih proizvoda…

Kako zapravo cvijeće liječi? Teorija lječenja stresa i emocionalnih kriza cvjetnim esencijama polazi od teze da cvjetne esencije aktiviraju određene emocije, baš kao što to čini zvuk ili slika…

Svatko od nas poznaje onaj osjećaj grižnje savjesti i nevjerice nakon pretjerivanja s hranom. I dok većina to čini tek ponekad, nekima takvo ponašanje prerasta u naviku…