Objavljeno 01.08.2016.

Zgodna majka otkrila glavnog neprijatelja u borbi sa suvišnim kilogramima

Kelsey Wells, fitness blogerica i majka otkrila je tajnu svog savršenog izgleda, osim vježbanja i pravilne i zdrave ishrane nešto vrlo važno morate napraviti kako biste izgubili na težini.

"Prije nego što sam ostala trudna imala sam 58 kilograma. Nakon porođaja, odlučila sam da je moja idealna težina zapravo 55 kilgrama.”

>> Vaga: Opasnija nego šećer i masnoća zajedno?

Nakon svakodnevnog vježbanja počela je primjećivati kako dobija na težini umjesto da gubi. Međutim, shvatila je kako je zapravo vrlo sretna u svojoj koži i zaključila: "Nemojte se vagati nego svoj uspjeh u dijeti mjerite prema snazi, izdržljivosti, zdravlju i sreći."

Poslušajte ju i izbacite glavnog neprijatelja u mršavljenju: VAGU!

SCREW THE SCALE || I figured it was time for a friendly, yet firm reminder.

CURRENT FAVE BREAKFAST of a large fresh peach diced/in milk/drizzled with honey + 1 egg and 3 egg whites scrambled with red pepper/spinach/tomato sprinkled with cheese then SWIMMING TILL LUNCH TIME is on repeat over here. After lunch is naptime (dicey these days

"DO YOU REALLY ONLY DO BBG??" I blogged about this awhile back, but since it has come up a lot recently I put the direct link to the post in my profile for all who have asked!