Objavljeno 06.12.2013.

Želite čvrste noge te podignutu i čvrstu guzu do ljeta? Vježbajte uz nas!

Želite seksi guzu i čvrste noge do početka ljeta? Ništa lakše, sad je pravo vrijeme za početi raditi na tome. S ovim jednostavnim vježbama doći ćete do željenog, ali zapamtite što prije krenete čvrsta guza i noge ljeto će dočekati spremni.

Uz ove četiri jednostavne vježbe koje možete raditi bilo gdje uspjet ćete učvrstiti noge te učvrstiti i podići guzu. Sve što vam je potrebno je čvrsta volja, utezi koje ćete staviti oko gležnjeva te vrijeme potrebno za izvođenje vježbi.

Vježbajte svaki dan po pola sata kako biste zablistali u ljeto. U nastavku pogledajte o kakvim se vježbama radi.