- Pravilna i zdrava prehrana broj su jedan u borbi protiv celulita. Naravno osim toga, nikako se ne preporuča jesti iza 18 sati ili barem 3 sata prije spavanja.
- Vježbanje je jednako važno kad je celulit u pitanju, ali i zdrav način života. Vježbajte redovito, odvojite minimalno pola sata i posvetite ih sebi i tjelovježbi.
- Unesite dovoljno tekućine u svoj organizam.
- Napravite piling i to onaj iz kućne radinosti.
Piling:
50 g mljevene crne kave
2 žlice smeđeg šećera
3 žlice maslinovoga ulja
Napravite smjesu za piling te nakon tuširanja nanesite na kritične dijelove tijela kružnim pokretima. Isperite mlakom vodom te nanesite anticelulitnu kremu.
Ovaj piling možete koristiti svakodnevno te uz prethodno navedene savjete, vjerujte celulit će biti prošlost!
M.Đ