U programu Brazilian Glute Lift trenirate učinkovitije, kroz Form&Function fazu programa zbog koje će stražnjica dobiti pravi oblik, ali i imati pravu funkcionalnost. Program je osmišljen s ciljem toniranja i aktiviranja mišića stražnjice - gluteusa. Cijela ta glutealna regija od goleme je važnosti za kvalitetu kretanja, ali dok sjedite na poslu pred kompjuterom ili kod kuće pred ostalim ekranima, funkcija gluteusa inhibira. A to što vam se, nazovimo to pravim imenom, dupe objesilo nije samo vizualno grozna stvar. Sasvim sigurno će vas takav način života dovesti do neravnoteže u mišićima lumbalno-pelvične regije i kuka. U prijevodu: zdjelica, kukovi i prepone vam preuzimaju preveliku odgovornost, za koju jednostavno nemaju dovoljno snage...
E pa baš zato je Body8Mind studio tu! Kroz Brazilian Glute Lift program potaknut ćemo aktivaciju svih mišića stražnjice, zdjelica će vam postati stabilnija, a zglob kuka radit će samo ono za što je i predviđen - svoj, a ne tuđi posao u kretanju. Stručni tim predvođen Mirelom Anić i Igorom Blažinčićem pametno je odabrao vježbe uz koje će se formirati i oblikovati mišićje stražnjice, uz ono što svi želimo kad jednom uđemo u dvoranu: Velike promjene u kratkom vremenu. Usput ćete i poboljšati način na koji se krećete, iznenadit ćete se koliko vam je tijelo sposobnije, a bol manja.
Prijave preko maila (studio@body8mind.com) ili ako ste stara škola, putem telefona na 013490433.
PR članak
