Objavljeno 05.10.2016.

Ove namirnice nikako nemojte zagrijavati u mikrovalnoj pećnici

Malo tko ne podgrijava hranu u mikrovalnoj pećnici, no jeste li znali kako neke namirnice nije preporučljivo zagrijavati, što zbog gubitka nutritivnih vrijednosti, to zbog nastanka toksičnosti.

Ove namirnice nikako nemojte zagrijavati u mirovalnoj pećnici:

1. Krumpir - dodatnim zagriavanjem u mirkovalnoj krumpir gubi svoje nutritivne vrijednosti, ali i postaje toksičan.

2. Celer - naknadnim zagrijavanjem pušta nitrite koji postaju toksični.

3. Jaja - nikad nemojte podgrijavati tvrdo kuhano jaje, kajganu ili jela od jaja u protivnom biste mogli imati želučanih problema.

4. Špinat - najbolje ga je pojeti čim je napravljen. Ne preporuča se jesti ga čak ni kad odstoji, a kad se dodatno zagrijava otpustit će kancerogene nitrite opasne za naše zdravlje.

5. Gljive - podgrijavanjem mijenjaju okus, ali i sastav zbog čega možete imati probavne smetnje.

Na kraju možete i sami doći do zaključka: 'Najbolje je jesti svježe pripremljenu hranu'!