Objavljeno 08.01.2015.

Oopise kruh sadrži minimalan udio ugljikohidrata

Ovaj kruh je vrlo popularan zbog niskog udjela ugljikohidrata koji iznosi 0,8 grama po komadu. Ukoliko želite zdravije jesti i skinuti višak kilograma, a ne možete bez kruha vaš bi izbor trebao biti Oopise kruh.


Sastojci
3 jaja
100 g krem sira (abc ili Philadelphia)
1/2 žličice praška za pecivo
Malo soli

Priprema

1. Podijelite bjelanjke i žumanjke.
2. Napravite čvrsti snijeg od bjelanjaka i malo soli.
3. U drugoj zdjeli umutite žumanjke, sir i prašak za pecivo do glatke smjese.
4. Pažljivo dodajte snijeg u smjesu žutanjaka i sira.
5. Polako miješajte kako bi zadržali zrak u smjesi.
6. Žlicom uzimajte smjesu i stavljajte ju na pleh sa papirom za pečenje.
7.  Ovisno o željenoj veličini, napravite 6-9 peciva.
8. Pecite 25 minuta na 150 stupnjeva.

Izvor, foto: kiwi.hr




Povezani sadržaj