Objavljeno 18.07.2016.

Nešto super fino, a sasvim zdravo: Čoko smoothie

Kad slavimo rođendan sasvim prirodno je da se zasladimo. Smiješ se i ti. Što može biti bolje od nečeg čokoladnog, s razlikom da nakon ovog čoko smoothieja nećeš imati grižnju savjesti, niti dobiti dodatne kilograme.


Sastojci

– 1 dl vode
– 1 dl mlijeka po izboru (ja biram kokosovo)
– 2 mjerice GTN čokoladnih bjelančevina
– šaka malina
– 1 žlica chia sjemenki
– 1 žlica čistog kakaa
– cimet

Priprema

Sve sastojke stavimo u mikser i miješamo dok smjesa ne postane glatka i kremasta. Preporučljivo je chia sjemenke 15 minuta prije namakati u mlijeku ili vodi kako bi nabubrile.

Još zdravih obroka možete pronaći na portalu fittijelo.com

Dobar tek!

Miha Geršič






Povezani sadržaj