Mljac

Komorač i sir za žar

Komorač i sir za žar

Zdrav oblik fastfooda uz koji će vaša svijest ostati čista. Naravno, neće smetati ako taj dan napravite poskok, odnosno kilometar više tijekom sportske aktivnosti ili da pojedete koji oraščić manje.

Omega-3: Hvale ih i liječnici, ali ne znaju gdje se skriva zamka…

Omega-3: Hvale ih i liječnici, ali ne znaju gdje se skriva zamka…

Trebam iskreni odgovor! Jeste li u zadnjih tjedan dana jeli ribu, morske plodove, chija sjemenke ili sjemenke gorušice? Ako je vaš odgovor NE, obavezno ostanite uz mene jer jako ugrožavate svoje zdravlje. Čega vam točno fali i zašto je to što vam fali temelj zdravlja i fit tijela, saznat ćete u samo nekoliko minuta.

Kako otvoriti staklenku u pet sekundi

Kako otvoriti staklenku u pet sekundi

Sigurno kao i svi imate problema sa otvaranjem staklenki. Čini vam se kako niste dovoljno jaki za otvaranje, no zapravo je vrlo jednostavno ukoliko to napravite ovako.

Ovako ćete sačuvati svježinu limuna čak i do mjesec dana

Ovako ćete sačuvati svježinu limuna čak i do mjesec dana

Hladnije vrijeme tjera nas na konzumiranje čaja, a to sa sobom nosi konzumaciju limuna. Osim toga neki ljudi limun konzumiraju kao učinkovito sredstvo za mršavljenje.

Ukusni fit proteinski vafli

Ukusni fit proteinski vafli

Obožavam vafle i predugo sam ih se odricao. Zato sam danas pripremio proteinsku verziju. Kao i uvijek, priprema je “mačji kašalj”, a okus božanstven.

Ove namirnice nikako nemojte zagrijavati u mikrovalnoj pećnici

Ove namirnice nikako nemojte zagrijavati u mikrovalnoj pećnici

Malo tko ne podgrijava hranu u mikrovalnoj pećnici, no jeste li znali kako neke namirnice nije preporučljivo zagrijavati, što zbog gubitka nutritivnih vrijednosti, to zbog nastanka toksičnosti.

Slastica kojoj je nemoguće odoljeti - Sarajčice

Slastica kojoj je nemoguće odoljeti - Sarajčice

Ukoliko volite orahe i slastice u kojima se orah nalazi onda su sarajčice idealan izbor za vas. Neće vam biti potrebno niti puno oraha, a niti puno vremena za pripremanje ovog jako ukusnog kolača.

Za bolji početak dana - 3 recepta za smoothie od kave

Za bolji početak dana - 3 recepta za smoothie od kave

Dan je najbolje započeti s jutarnjom kavom. U nastavku ćemo vam predstaviti nešto vrlo zdravo, osvježavajuće, a opet u sebi sadrži svima nam omiljenu kavu.

Piletina u sezamovoj korici

Piletina u sezamovoj korici

Piletina i povrće. Ponekad zvuči poprilično dosadno. Ali današnji je recept sve, samo ne dosadan i odlična je zamjena za pečenu piletinu na koju smo navikli kao djeca. Uvijek kažem: "Zdravo jelo za fit tijelo."

Puno pogodak - čokoladna torta od bundeva

Puno pogodak - čokoladna torta od bundeva

Za sve ljubitelje bundeve donosimo jedan odličan recept za čokoladnu tortu naravno od bundeva. Ova spoj će oduševiti i najzahtjevnije.

1234567 Sljedeća stranica »