Ponekada ta osoba popije nekoliko alkoholnih pića vikendom, čašu vina nakon večer ili pivo da se osvježi u ljetnim danima.
No, znate li što bi se dogodilo s tijelom osobe ako ne bi pila alkohol 28 dana?
Nekoliko volontera je pristalo sudjelovati u eksperimentu koji je trajao četiri tjedna, a cilj je bio saznati što će se dogoditi sa zdravljem osoba.
1. tjedan
Ljudi jedu puno više kada piju alkohol pa im se nakon prestanka može činiti kako se apetit povećao. Nakon što prestanete piti, hranu je najbolje zamijeniti prirodnim sokovima i voćem.
Može se povećati želja za slatkim jer alkohol osobito ako je sladak može povećati razinu šećera u krvi što rezultira povećanom željom za slatkim.
Oni koji su znali popiti čašu alkohola prije spavanja, mogli bi se teško naspavati nakon što prestanu piti. Moguća je i pojava noćnih mora.
U nekim slučajevima moguća je pojava glavobolje jer se tijelo pokušava riješiti alkohola.
2. tjedan
Jetra se počinje oporaviti, a što osoba manje pije brži će oporavak biti.
Koža mijenja boju. Alkohol negativno utječe na cirkulaciju krvi što uzrokuje manjak kisika u koži. Isušuje kožu i dovodi do poremećaja u pigmentaciji i raniji nastanak bora.
Kod osoba koje piju, alkohol pospješuje proizvodnju želučane kiseline pa one više jedu. Pri prestanku konzumacije alkohola probava se počinje poboljšavati.
Volonteri su otkrili kako im je u drugom tjednu bilo teško odbiti pozive prijatelja na druženje jer im je bila potrebna velika volja da odbiju alkohol uz to druženje.
3. tjedan
U trećem tjednu mokraćni sustav počine normalno funkcionirati i tada nestaju tamni podočnjaci ispod očiju i naticanje lica.
Osoba koja malo popije preskače početnu fazu sna, a kad se alkohol ukloni iz tijela san više nije toliko dubok pa se lakše budimo.
Alkohol smanjuje izlučivanje sline koje utječe na stanje zubi. Ako ne pijete, manja je mogućnosti da ćete dobiti karijes.
Alkohol osim osjeta bola, ubija i osjet okusa i miris. Nakon vremena bez alkohola ti se osjeti vraćaju u normalu.
4. tjedan
Kod osoba koje imaju višak kilograma, masna tijela se smanjuju. Što duže osoba ne pije, to će više kilograma izgubiti, otprilike 2 do 4 kilograma u mjesecu.
Alkohol povećava krvni tlak. Kod osoba koji ne piju alkohol, rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti drastično opada.
Koža postaje čišća, akne se smanjuju, a boja lica postaje ujednačena. Pigmentne mrlje nestaju. To se događa jer se ravnoteža vode u tijelu normalizira, a time i cirkulacija krvi.
Um je bistriji, a osoba efikasnija. Ako redovito pije alkohol, čovjekov mozak natiče samo malo, a milijuni moždanih stanica umiru zbog nedostatka kisika. Te su vrlo spore promjene, ali nepovratne.
Foto: pexels
A.Đ./brightside.me
