Znaš li s koliko godina grudi definitivno prestaju rasti?

Kod većina žena grudi se potpuno razviju 3 do 4 godine nakon prve menstruacije, a proces rasta grudi završi u prilično ranoj životnoj dobi. 

Kad grudi tek počnu rasti većina djevojčica nosi topiće ili sportske grudnjake. Tijekom puberteta grudi će još uvijek rasti, a u dobi između 18 i 20 godina uglavnom su skroz razvijene i završile su s rastom. No, to ne znači da je veličina grudnjaka koju nosiš s 18 godina veličina koju ćeš nositi zauvijek. Hormonalne promjene kao i promjene tijela (mršavljenje ili debljanje) mogu utjecati na veličinu grudi. 

Također, tijekom mjesečnice tvoje se grudi mijenjaju te prije same menstruacije mogu biti veće i osjetljive na dodir.  Veliku ulogu imaju i geni, naravno. Ukoliko tvoja baka ili mama imaju velike grudi, velika je mogućnost da ćeš imati i ti.  Važno je napomenuti da postoje grudi različitih oblika i veličina i mnoge žene nemaju dvije iste dojke. 

Često cure nose krive veličine grudnjaka pa sljedeći put zamoli prodavačicu da ti pomogne odabrati pravu veličinu. 

Estrogen koji se nalazi u soji može povećati grudi, jer je upravo on glavni sastojak preparata koji obećavaju povećanje grudnog koša.Poznato je da je zeleno povrće odlično za zdravlje cijelog organizma, a željezo u njemu sadržano navodno djeluje na povećanje grudi. 

Stiskanje dlanom o dlanom je vježba koju možete izvoditi i u školi, a dobar učinak imaju i sklekovi koji će ojačati mišiće. 

Make up kist i bronzer mogu povećati vaše grudi. Na grudi nanesite mlijeko ili losion za tijelo te zatim bronzer dvije nijanse tamniji od boje kože.