Ukoliko se ipak želite pretvoriti u jutarnji tip osobe koja vježba, pokušajte na ova tri jednostavna načna otići u teretanu prije nego dođete do radnog mjesta.
1. Izaberite teretanu koja je smještena u smjeru posla: Tako nećete više imati izgovor kako se teretana nalazi na drugom kraju grada. Kada birate teretanu neka se ona nalazi blizu kuće li blizu posla.
2. Počnite koristiti tuš u teretani: Nema potrebe ujutro se srediti pa ići u teretanu. Ponesite sa sobom sve što vam je potrebno i nakon treninga se spremite za posao u teretani.
3. Torbu za vježbanje pripremite večer prije: Vrijeme je dragocjeno ujutro pa ga nemojte gubiti na pripremu stvari za teretanu. Jutro ostavite za izbor odjeće za posao.
Možda vam ova tri savjeta pomognu da pronađete vremena za jutarnje vježbanje!
Foto: pixabay
A.Đ.
