Objavljeno 17.02.2017.

Spavate na stomaku? To i nije tako dobro za vas i vaše zdravalje

Svatko ima svoj omiljeni položaj spavanja, no postoji jedan položaj koji i nije tako dobar za zdravlje, ali i ljepotu. Stoga se lajše može reći da taj položaj donoi više lošeg nego dobrog.

Osobe koje spavaju na stomaku ugrožavaju svoje zdravlje i ljepotu - mislimo na lice. Spavanje na stomaku opterećuje vrat, a samim tim utječe na kralježnicu - s godinama može uzrokovati blagu zakrivljenost. Sigurni smo, ukoliko spavate na stomaku, često imate osjećaj da vam je vrat ukrivljen ili vas boli, osjećate ukočenost.

Osim toga lice je to koje također dosta trpi. Sva tešina prebaci se na lice, što uzrokuje slabiju prokrvljenost, a to uzrokuje prijevremene bore - što se neće svidjeti ženama.

Stoga ukoliko se ne možete odreći spavanja na stomaku preporučamo vam da si kupite jastuk koji se prilagođava vašem obliku lica, vašem vratu.