Naime, spavanje u čarapama dobro je zato što ćete tako prije zaspati. Toplina koja se stvara u stopalima uzrokuje širenje krvnih stanica te signaliziraju mozgu kako je vrijeme za spavanje.
Sigurni smo kako ste se već susreli s tim da ste legni u krevet s hladnim nogama, a san nikako ne dolazi na oči! Sad znate što vam je činiti.
Foto: pixabay
M.D.