Objavljeno 16.04.2020.

Ovo je životna dob kada imamo najviše samopouzdanja!

Iako bi se moglo pretpostaviti kako je vrhunac samopoštovanja najizraženiji u 20-im godinama, to nije slučaj. Dobra je vijest da se taj vrhunac postiže mnogo kasnije.

Znanstvenici sa Sveučilišta Bern u Švicarskoj odredili su prosječnu dob osoba kada je samopoštovanje najviše. Istraživanje objavljeno u časopisu Psychological Bulletin koje je obuhvatilo više od 165.000 ljudi i 191 članak o samopoštovanju otkriva kako samopoštovanje raste sa životnom dobi.

Između 11 i 15 godina samopoštovanje ne raste, ali i ne opada. Nakon toga naše samopoštovanje počinje rasti, ali ne dostiže svoj vrhunac. Najviša razna samopoštovanja zabilježena je u dobi od 60 godina i tamo ostaje sa neznatnim padom u 70-im i 80-im godinama.

'Srednja životna dob je za mnoge odrasle osobe vrijeme izuzetno stabilnih životnih okolnosti u područjima kao što su odnosi i rad. Štoviše, tijekom srednje odrasle dobi većina pojedinaca dodatno ulaže u društvene uloge, što potiče njihovo samopoštovanje' - ističe profesor Ulrich Orth. 

Ljudi preuzimaju vodeće pozicije na poslu, održavaju zadovoljavajuć odnos sa supružnikom ili partnerom te pomažu djeci da postanu neovisne odrasle osobe. Nakon 60-ih se bilježi neznatno smanjenje samopoštovanja zbog umirovljenja ili primjerice gubitka životnog partnera.

Foto: freepik
A.Đ.





Povezani sadržaj



Komentiraj