Otkriva kako je bila u fazi kada je smatrala kako ne može imati manje energije niti lošiju kožu. Nije bila zadovoljna sobom pa je vodu odlučila piti nakon buđenja.
Ona savjetuje da ukoliko se odlučite probati ovu tehniku radite to na ovaj način:
- Odmah nakon buđenja popite 4 čaše vode na prazan želudac i prije nego operete zube. Ako ne možete popiti toliko vode, započnite s jednom čašom pa sve dok ne dođete do četiri.
- Ništa nemojte jesti sljedećih 45 minuta, a nakon toga možete jesti i piti kao i inače. Nakon doručka, ručka i večere nemojte ništa jesti 2 sata.
Nakon svega zaključila je:
- Nekoliko dana nakon ispijanja vode počela se osjećati svježije. Ističe kako joj se tijelo lakše rješavalo toksina.
- Osjetila je kako joj se ubrzao metabolizam. Osjećala je glad svakih sat vremena, ali također i da ima više energije.
- Glad nije bila izražena kao prije ispijanja vode, jela je manje i time lakše izgubila višak kilograma.
- Prije je imala problema s lošom probavom, a sve je to nestalo.
- Kosa, koja je prije bila sklona pucanju postala je sjajna i zdrava.
- Koža joj je poprimila mlađi - blistav izgled. Riješila se 'umora' na licu.
- Ističe kako joj je ispijanje vode pomoglo riješiti infekcije mokračnog mjehura bolje od antibiotika.
Izvor: brightside.me
Foto: pixabay
A.Đ.
