Jedna od namirnica koja ima brojne pozitivne prednosti za naše zdravlje je LUK, a dobrobiti su:
1. Pomaže umanjiti bol od uboda pčele
2. Smanjuje razinu kolesterola
3. Povećava zalihe glutationa
4. Sprječava prehladu
5. Pomaže održati razinu šećera u krvi pod kontrolom
6. Uklanja tamne mrlje s kože
7. Luk je bogat s kvercetinom
8. Detoksikacija lukom
9. Luk može pomoći u prevenciji raka
10. Pomaže održati zdravlje mozga
Foto: pexels
A.Đ.
