Objavljeno 17.06.2019.

Rage joga je idealna za rješavanje stresa

Joga može poslužiti kako moćno oružje u borbi protiv stresa, a upravo se 'Rage joga' preporučuje osobama koje trebaju ispušni ventil, poput majki.

Ako vas opterećuje posao, financijska situacija, gužva u prometu, svađa s partnerom ... i razina stresa je u vama na vrhuncu, vrijeme je da raširite prostirku za vježbanje i okušate se u rage jogi.

Uz klasične joga pokrete istezanja i disanja, ova joga vam omogućuje da glasno i jasno izbacite svoje frustracije.


Foto: youtube/PrSc
A.Đ.





Povezani sadržaj



Komentiraj