Mislim zdravo

Objavljeno 19.10.2018.

Zlatna pravila mršavljenja

Teško je, naime, u svakodnevnom životu odreći se hrane koju volimo. Poštujući sljedeća pravila, korigirati ćeš kilograme bez prevelikog odricanja.

Debljina i pretilost su jedni od glavnih problema današnjice, i ti problem nisu samo estetske prirode nego i zdravstvene.

Oni koji žele smršaviti trebaju znati kako izgled nije na prvom mjestu, nego zdravlje!


Hormon inzulin je hormon koji je odgovoran za debljanje, kada utječemo na njegovu razinu u krvi mršavimo bez odricanja i postajemo zdraviji.

Pogledajte video kako bi saznali što jesti za doručak, ručak i večeru.


Još praktičnih savjeta potražite na:

Helena Malogorski





Povezani sadržaj



Komentiraj



Mislim zdravo je blog koji će vam govoriti o sve popularnijem zdravom načinu života. Zdravlje i fitness idu jedno s drugim, a kako biste znali sve o tim temama pratite blog Mislim zdravo.